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Plaquage d’épaule – face à face

Le plaqueur devrait :
  • garder le regard élevé
  • maintenir une position corporelle solide, stable et basse
  • cibler et faire contact avec son épaule sur les cuisses du porteur de ballon
  • serrer ses bras autour des jambes du porteur de ballon tout en poussant avec ses propres jambes
  • continuer de pousser avec les jambes pour amener le porteur de ballon au sol
  • libérer le porteur de ballon et revenir rapidement sur ses pieds
  • lutter pour la possession de ballon
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