J'accepte les cookies de ce site

Nous utilisons les cookies pour améliorer la qualité de ce site. Pour en savoir plus sur les cookies, veuillez lire nos Principes sur les Cookies. Si vous continuez sans changer vos paramètres concernant les cookies, vous acceptez cette utilisation mais, si vous le voulez, vous pouvez trouver les informations dans nos Principes sur les Cookies pour savoir comment effacer les cookies en modifiant vos réglages.

   |   S'inscrire

La cuillère

Le plaqueur devrait :
  • poursuivre le porteur de ballon jusqu’à une distance d’atteinte en plongeant
  • plonger et faire contact avec les pieds ou les chevilles du porteur de ballon avec un bras étendu
  • garder la tête loin des pieds du porteur de ballon
Vidéothèque
Jeux et exemples d’exercices
Formation en ligne
Série de modules de formation en ligne pour vous aider à faire évoluer votre entraînement
Formation Entraîneur
Obtenir de l'aide sur la planification de votre formation Entraîneur de World Rugby.
Centre de documentation
Trouvez et téléchargez des ressources sur l'entraînement